PACK WHEY X PRO X 907 GRAMOS + TAURINA x 300 gramos + AMINO TOTAL COMPLEX X 60 CAPSULAS

PACK WHEY X PRO X 907 GRAMOS + TAURINA x 300 gramos + AMINO TOTAL COMPLEX X 60 CAPSULAS

• WHEY X PRO X 907 GRAMOS SABOR VAINILLA 
• TAURINA PURA X 300 GRAMOS 
• AMINO TOTAL COMPLEX X 60 CAPSULAS DE 600 MG 

WHEY X-PRO

COMPLEX ALL-IN-ONE PROTEIN

Suplemento dietario para ayudarte a que tengas todo en uno: proteínas para mejorar el desarrollo de la definición muscular, creatina que colabora con la formación de componentes energéticos, glutamina y aminoácidos ramificados para reparar los tejidos dañados, taurina para mejorar tu
metabolismo, más vitaminas, minerales y antioxidantes. ¿Sabías qué? WHEY X-PRO contiene además CREATINA, que ayuda a aumentar el tamaño muscular mejorando la fuerza y potencia durante el ejercicio. Por eso recomendamos consumir WHEY X-PRO antes y después del entrenamiento para obtener los mejores resultados.

Presentación:

2 Libras.

PREPARACIÓN

Colocar una medida (scoop) en un shaker ENA y agregar 200cm3 de agua o leche (preferentemente descremada), agitar y consumir. Para lograr óptimos resultados, ENA recomienda tomarlo con agua fría.

RELAX L TAURINA SIN TACC 300 GRAMOS

SIN ADITIVOS – SIN CALORIAS – 100% PURO

DOSIS: 3 GRAMOS AL DIA CON ABUNDANTE AGUA  CON EL DESAYUNO

BENEFICIOS DEL USO:

1.       Sinergia en la producción de serotonina: El L-triptófano necesita magnesio y vitamina B6 para convertirse en serotonina. Esta combinación puede potenciar la producción de serotonina, mejorando el estado de ánimo y promoviendo la relajación y el bienestar emocional.

2.       Mejora de la calidad del sueño: La combinación de estos tres nutrientes puede mejorar significativamente la calidad del sueño al aumentar la producción de melatonina y promover la relajación.

3.       Reducción del estrés y la ansiedad: La sinergia entre el magnesio y la vitamina B6 puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mientras que el L-triptófano aumenta los niveles de serotonina, lo que puede tener un efecto calmante y estabilizador del estado de ánimo.

4.       Soporte al sistema nervioso: La combinación de magnesio y vitamina B6 es esencial para la función adecuada del sistema nervioso, ayudando a mantener una comunicación eficiente entre las células nerviosas.

Beneficios de los Aminoácidos Esenciales para la Salud

Los aminoácidos esenciales son los bloques de construcción fundamentales de las proteínas y desempeñan un papel vital en el mantenimiento de la salud y el bienestar del cuerpo humano. Estos compuestos orgánicos son cruciales porque el cuerpo humano no puede producirlos por sí mismo, por lo que deben obtenerse a través de la dieta. En este artículo, exploraremos en profundidad los beneficios que los aminoácidos esenciales ofrecen para la salud y cómo incorporarlos de manera efectiva en nuestra alimentación diaria.

¿Qué son los Aminoácidos Esenciales?

Los aminoácidos esenciales son un conjunto de nueve compuestos que el cuerpo humano necesita pero no puede producir de forma endógena. Estos son: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina. Cada uno de estos aminoácidos desempeña funciones específicas y vitales en el cuerpo, desde el mantenimiento de tejidos musculares hasta la síntesis de neurotransmisores.

Beneficios para la Salud de los Aminoácidos Esenciales

1. Síntesis Proteica: Los aminoácidos esenciales son esenciales para la síntesis de proteínas en el cuerpo. Estas proteínas son necesarias para el crecimiento y la reparación de tejidos, la producción de enzimas y hormonas, y el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable.
2. Desarrollo Muscular: La leucina, la isoleucina y la valina, conocidas como aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), son especialmente importantes para el crecimiento y la reparación muscular. Son ampliamente utilizados por atletas y culturistas para mejorar el rendimiento deportivo y acelerar la recuperación muscular después del ejercicio.
3. Regulación del Estado de Ánimo: Algunos aminoácidos esenciales, como el triptófano, son precursores de neurotransmisores como la serotonina, que desempeñan un papel crucial en la regulación del estado de ánimo, el sueño y el estrés. Una ingesta adecuada de triptófano puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y promover una sensación general de bienestar.
4. Salud Cardiovascular: La arginina, otro aminoácido esencial, es importante para la salud cardiovascular debido a su papel en la producción de óxido nítrico, un compuesto que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando así el flujo sanguíneo y reduciendo la presión arterial.
5. Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: Varios aminoácidos esenciales, incluidos la lisina y la metionina, son necesarios para la producción de anticuerpos y el mantenimiento de un sistema inmunológico fuerte. Una deficiencia en estos aminoácidos puede debilitar la respuesta inmunitaria del cuerpo y aumentar el riesgo de enfermedades.

Cómo Incorporar Aminoácidos Esenciales en la Dieta

La mejor manera de asegurarse de obtener suficientes aminoácidos esenciales es consumir una dieta equilibrada y variada que incluya fuentes de proteínas completas. Algunas de las mejores fuentes de aminoácidos esenciales incluyen:

• Carnes magras como pollo, pavo y carne de res.
• Pescados y mariscos como salmón, atún y camarones.
• Huevos y productos lácteos como leche, queso y yogur.
• Fuentes vegetales como tofu, tempeh, quinoa y legumbres.

Además de los alimentos enteros, los suplementos de aminoácidos también están disponibles en el mercado y pueden ser útiles para aquellos que tienen dificultades para obtener suficientes aminoácidos a través de la dieta sola. Sin embargo, es importante consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a tomar suplementos para determinar la dosis adecuada y evitar posibles efectos secundarios.

En resumen, los aminoácidos esenciales son nutrientes fundamentales que desempeñan un papel vital en numerosas funciones corporales y en el mantenimiento de la salud y el bienestar en general. Al asegurarnos de obtener suficientes aminoácidos esenciales a través de una dieta equilibrada y variada, podemos optimizar nuestra salud y promover un funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente .