PACK ANTI ESTRES Y MEJORA DEL SUEÑO + REGALO
BISGLICINATO DE MAGNESIO X 100 CAPSULAS DE 600 MG SIN TACC
TOMA ; 2 POR DIA
CITRATO DE MAGNESIO 400 MG X 60 CAPSULAS DE 600 MG SIN TACC
TOMA : 1 CAPSULA X DIA CON EL DESAYUNO
TINTURA MADRE COMPUESTA 301 RELAX X 60 CC
TOMA: 60 gotas diarias, 2 o 3 veces al día, podés consumirla con agua, soda o tu jugo natural o infusión preferida.
INFO SOBRE EL BISGLICINATO
Bisglicinato de Magnesio: Un Aliado para Mejorar el Sueño
El sueño es fundamental para el bienestar general y la salud. Sin embargo, muchos enfrentan dificultades para conciliar el sueño o experimentan interrupciones durante la noche. Una solución que ha ganado popularidad en los últimos tiempos es el bisglicinato de magnesio, un suplemento que no solo ayuda en la relajación muscular, sino que también puede contribuir significativamente a mejorar la calidad del sueño.
¿Qué es el Bisglicinato de Magnesio?
El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones del cuerpo humano, incluida la relajación muscular y la regulación del sueño. El bisglicinato de magnesio es una forma de suplemento de magnesio que consiste en una molécula de glicina y dos moléculas de ácido málico. Esta combinación específica mejora la absorción de magnesio en el cuerpo.
Relación entre Magnesio y Sueño:
El magnesio desempeña un papel vital en la regulación de neurotransmisores relacionados con el sueño, como la melatonina y el GABA (ácido gamma-aminobutírico). Estudios han demostrado que niveles adecuados de magnesio en el cuerpo están asociados con una mejor calidad del sueño. Sin embargo, muchas personas no obtienen suficiente magnesio de su dieta diaria, lo que puede contribuir a problemas de sueño.
Ventajas del Bisglicinato de Magnesio:
Mejora la Absorción: La forma quelada del bisglicinato de magnesio facilita su absorción en el tracto gastrointestinal, lo que significa que el cuerpo puede aprovechar mejor sus beneficios.
Efectos Relajantes: La glicina, uno de los componentes del bisglicinato de magnesio, tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a calmar la mente y el cuerpo, facilitando el inicio del sueño.
Menos Probabilidades de Efectos Secundarios Gastrointestinales: A diferencia de otras formas de suplementos de magnesio, el bisglicinato de magnesio tiende a ser más suave para el sistema gastrointestinal, lo que reduce las posibilidades de efectos secundarios indeseados.
Cómo Incorporar el Bisglicinato de Magnesio en tu Rutina:
Consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación es fundamental. Sin embargo, en general, se recomienda tomar bisglicinato de magnesio antes de acostarse. La dosis puede variar según las necesidades individuales, pero es esencial seguir las indicaciones del profesional de la salud.
Conclusión:
El bisglicinato de magnesio se presenta como una opción prometedora para aquellos que buscan mejorar la calidad de su sueño de manera natural. Al abordar deficiencias de magnesio y aprovechar los efectos relajantes de la glicina, este suplemento puede ser un aliado valioso en la búsqueda de un descanso nocturno reparador. Como siempre, es crucial buscar la orientación de un profesional de la salud para determinar la dosis y la idoneidad individual. La calidad del sueño es esencial para un estilo de vida saludable, y el bisglicinato de magnesio podría ser un paso positivo hacia un descanso más profundo y reparador.
Los Beneficios del Consumo de Magnesio Quelado 400 mg
En el mundo de los suplementos nutricionales, el magnesio emerge como un verdadero tesoro para la salud. Este mineral esencial desempeña un papel crucial en una amplia gama de funciones biológicas en el cuerpo humano, desde la función muscular hasta la salud ósea y la regulación del ritmo cardíaco. Entre las diferentes formas de magnesio, el magnesio quelado 400 mg se destaca por su alta biodisponibilidad y potencial para ofrecer una serie de beneficios significativos para la salud.
¿Qué es el Magnesio Quelado 400 mg?
El magnesio quelado es una forma de magnesio en la que el mineral está unido a un aminoácido, como la glicina o el ácido glutámico. Esta unión mejora la absorción y biodisponibilidad del magnesio en el cuerpo, lo que significa que se puede aprovechar mejor y de manera más eficiente. El magnesio quelado 400 mg es una formulación concentrada que proporciona una dosis significativa de magnesio en cada porción, lo que lo convierte en una opción conveniente para aquellos que buscan optimizar su ingesta de este importante mineral.
Beneficios para la Salud del Magnesio Quelado 400 mg
Salud Ósea: El magnesio desempeña un papel fundamental en la salud ósea al ayudar en la absorción y metabolismo del calcio y la vitamina D. Una ingesta adecuada de magnesio puede contribuir a la densidad ósea y reducir el riesgo de osteoporosis y fracturas.
Función Muscular: El magnesio es necesario para la contracción y relajación adecuadas de los músculos. Ayuda a regular la actividad de los canales de calcio en las células musculares, lo que es crucial para mantener la función muscular óptima y prevenir calambres y espasmos musculares.
Salud Cardiovascular: El magnesio juega un papel vital en la regulación del ritmo cardíaco y la función cardiovascular. Ayuda a mantener la presión arterial dentro de un rango saludable, reduce la rigidez de las arterias y previene la calcificación vascular, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Control de la Glucosa en Sangre: El magnesio está involucrado en el metabolismo de la glucosa y la sensibilidad a la insulina. Una ingesta adecuada de magnesio puede ayudar a mejorar el control glucémico en personas con diabetes tipo 2 y reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con la enfermedad.
Alivio del Estrés y Mejora del Sueño: El magnesio desempeña un papel en la regulación del sistema nervioso y la producción de neurotransmisores como la serotonina, que están asociados con el estado de ánimo y el bienestar. El consumo de magnesio puede ayudar a reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y promover una sensación general de relajación y calma.
Cómo Incorporar Magnesio Quelado 400 mg en tu Rutina
El magnesio quelado 400 mg puede ser fácilmente incorporado en tu rutina diaria de suplementos. Puede ser tomado con una comida para mejorar su absorción, y la dosis diaria recomendada puede variar según las necesidades individuales y la orientación de un profesional de la salud. Es importante recordar que mientras que los suplementos de magnesio pueden ser beneficiosos para muchas personas, siempre es mejor obtener nutrientes de fuentes alimenticias variadas y seguir las recomendaciones de salud personalizadas.
Conclusión
El magnesio quelado 400 mg ofrece una forma conveniente y efectiva de aumentar la ingesta de magnesio y aprovechar sus numerosos beneficios para la salud. Desde la salud ósea y muscular hasta la función cardiovascular y el control glucémico, el magnesio juega un papel integral en el mantenimiento de un cuerpo sano y en funcionamiento. Al incorporar el magnesio quelado 400 mg en tu régimen diario de suplementos, puedes desbloquear todo el potencial de este mineral esencial y promover una salud óptima a largo plazo.
TINTURA DE BLEND RELAX (Pasionaria, tilo, melisa y vitamina B6)
CONTENIDO 60 CC
VENC: 10/2026
Preparación:
- 60 gotas diarias, 2 o 3 veces al día, podés consumirla con agua, soda o tu jugo natural o infusión preferida.
Beneficios de Consumir Tintura Madre de Pasión, Tilo, Melisa y Vitamina B6: Un Aliado Natural para el Bienestar
En el mundo de los suplementos naturales, las tinturas madres se han ganado un lugar destacado debido a su alta concentración y efectividad. Las tinturas de plantas como la pasionaria, el tilo y la melisa, combinadas con la vitamina B6, ofrecen una poderosa solución para mejorar la salud mental, emocional y física. En este artículo, exploraremos los beneficios de consumir tintura madre de pasionaria, tilo, melisa y vitamina B6, y cómo juntos pueden trabajar para promover el bienestar integral.
¿Qué Son las Tinturas Madres de Pasionaria, Tilo, Melisa y Vitamina B6?
Una tintura madre es un extracto concentrado de una planta o sustancia, obtenida mediante un proceso de maceración en alcohol, que permite extraer los compuestos activos esenciales. La tintura madre de pasionaria (Passiflora incarnata), tilo (Tilia cordata), melisa (Melissa officinalis) y vitamina B6 ofrece una combinación única que tiene efectos calmantes, relajantes y nutritivos para el cuerpo y la mente.
- Pasionaria: Es conocida por sus propiedades calmantes y su capacidad para aliviar el estrés y la ansiedad.
- Tilo: Tiene efectos sedantes, lo que ayuda a reducir la tensión nerviosa y mejora el sueño.
- Melisa: Es famosa por sus propiedades tranquilizantes y antiestrés, y su capacidad para mejorar el estado de ánimo.
- Vitamina B6: Es esencial para la función del sistema nervioso y la producción de neurotransmisores que regulan el estado de ánimo.
Beneficios de la Tintura Madre de Pasionaria, Tilo, Melisa y Vitamina B6
1. Reducción del Estrés y la Ansiedad
Uno de los beneficios más destacados de esta combinación es su capacidad para reducir el estrés y la ansiedad. La pasionaria, el tilo y la melisa son plantas conocidas por sus efectos relajantes y ansiolíticos. La pasionaria, en particular, se ha utilizado tradicionalmente para tratar trastornos de ansiedad y mejorar la calidad del sueño. La melisa también tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, aliviando la tensión y favoreciendo la relajación. La vitamina B6, por su parte, juega un papel crucial en la producción de serotonina, el neurotransmisor que regula el estado de ánimo, contribuyendo a mantener un equilibrio emocional saludable.
2. Mejora del Sueño
Las propiedades sedantes del tilo y la pasionaria son muy efectivas para aquellos que sufren de insomnio o trastornos del sueño relacionados con el estrés. El tilo es especialmente conocido por su capacidad para inducir un sueño profundo y reparador. La melisa también ayuda a mejorar la calidad del sueño al reducir la agitación mental antes de acostarse. La combinación de estas plantas con la vitamina B6, que favorece la producción de melatonina, la hormona responsable del ciclo del sueño, puede ser especialmente útil para quienes luchan contra el insomnio o la dificultad para relajarse antes de dormir.
3. Alivio de la Tensión y el Estrés Emocional
Las tinturas madre de pasionaria, tilo y melisa actúan de manera sinérgica para aliviar la tensión tanto física como emocional. El tilo y la melisa son conocidos por sus efectos relajantes sobre el sistema nervioso, ayudando a reducir los síntomas de estrés crónico, como la irritabilidad y el nerviosismo. La pasionaria tiene una acción calmante profunda que puede ayudar a reducir los niveles de estrés, promoviendo una sensación de bienestar general. La vitamina B6 también está involucrada en la regulación de los neurotransmisores relacionados con el estrés, como la dopamina, mejorando la capacidad del cuerpo para manejar situaciones estresantes.
4. Mejora del Estado de Ánimo y la Salud Mental
La vitamina B6 es crucial para la síntesis de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que son esenciales para mantener un estado de ánimo positivo y saludable. La deficiencia de vitamina B6 se ha relacionado con trastornos del estado de ánimo, como la depresión y la irritabilidad. Al combinar esta vitamina con las propiedades relajantes de la pasionaria, el tilo y la melisa, esta fórmula puede mejorar el estado de ánimo, reducir la sensación de fatiga emocional y mejorar la claridad mental, lo que resulta en una mayor sensación de bienestar.
5. Apoyo al Sistema Nervioso
La combinación de pasionaria, tilo, melisa y vitamina B6 ofrece un apoyo integral al sistema nervioso. La pasionaria es conocida por su capacidad para mejorar la función nerviosa, reduciendo la hiperactividad neuronal y promoviendo la calma. El tilo, por su parte, ha sido utilizado durante siglos para tratar afecciones nerviosas y para mejorar la salud mental en general. La melisa también ayuda a regular las funciones nerviosas, aliviando el estrés y mejorando la función cognitiva. La vitamina B6, en combinación con estas plantas, contribuye a la producción de neurotransmisores esenciales y a la protección de las células nerviosas, favoreciendo un sistema nervioso equilibrado y saludable.
6. Propiedades Antioxidantes
La melisa y la pasionaria contienen compuestos antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño oxidativo. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres, que son responsables del envejecimiento prematuro y de la aparición de enfermedades crónicas. Al consumir esta tintura madre, no solo se mejora el bienestar mental y emocional, sino que también se está promoviendo la salud celular y la prevención del envejecimiento prematuro.
Cómo Consumir Tintura Madre de Pasionaria, Tilo, Melisa y Vitamina B6
La tintura madre es fácil de consumir y generalmente se toma en gotas. La dosis recomendada es de 20 a 30 gotas, disueltas en agua, jugo o té, de 1 a 3 veces al día. Al ser un extracto concentrado, es importante seguir las indicaciones del fabricante o consultar con un profesional de la salud para obtener la dosis más adecuada según las necesidades individuales.
Precauciones y Consideraciones
Si bien las tinturas madres de pasionaria, tilo y melisa son generalmente seguras, es recomendable tener en cuenta algunas precauciones. Las personas que estén embarazadas, en período de lactancia o que tengan problemas de salud preexistentes, como trastornos cardíacos o hepáticos, deben consultar con su médico antes de iniciar cualquier tratamiento con estas tinturas. Además, la vitamina B6, aunque es un nutriente esencial, no debe consumirse en exceso, ya que en altas dosis puede tener efectos adversos sobre el sistema nervioso.
Conclusión
La tintura madre de pasionaria, tilo, melisa y vitamina B6 ofrece una solución natural y eficaz para quienes buscan reducir el estrés, mejorar el sueño y promover el bienestar mental y emocional. Esta combinación sinérgica de plantas relajantes y la vitamina esencial B6 no solo apoya la salud del sistema nervioso, sino que también mejora el estado de ánimo, alivia la tensión y ayuda a mantener un equilibrio emocional saludable. Con su capacidad para reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño, este suplemento natural puede convertirse en un valioso aliado para alcanzar una vida más tranquila y plena.
