L TIROSINA X 100 GRAMOS PURO SIN ADITIVOS

TIROSINA L

¿Qué es y para qué sirve L-tirosina?

La tirosina es un aminoácido no esencial que forma parte de algunas proteínas. Cumple funciones relacionadas con la síntesis de neurotransmisores, como puede ser la catecolamina. Dicha sustancia se encarga, entre otras cosas, de modular parámetros del estado de ánimo, como el humor.

¿Qué pasa si tomo L-tirosina?

La L-Tirosina aporta grandes beneficios a nivel deportivo. Gracias a su consumo podemos conseguir retrasar la fatiga y el cansancio para mejorar nuestro rendimiento. Además, también proporciona otras series de ventajas muy importantes relacionadas con la salud de nuestro organismo.

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PRESENTACION: 100 GRAMOS , 

DOSIS: 2 GRAMOS (2 CUCHARAS MEDIDORAS) CON EL ESTOMAGO VACIO ANTERS DEL DESAYUNO

BENEFICIOS DEL USO: La L-tirosina es un aminoácido no esencial que desempeña un papel crucial en la producción de varios neurotransmisores importantes. Aquí tienes algunos de los principales beneficios de la L-tirosina:

1. Mejora del estado de ánimo: La L-tirosina es precursora de neurotransmisores como la dopamina, la norepinefrina y la epinefrina, que están relacionados con el estado de ánimo y la respuesta al estrés. Tomar suplementos de L-tirosina puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad.
2. Aumento de la concentración y el rendimiento mental: Al aumentar la disponibilidad de neurotransmisores clave, la L-tirosina puede mejorar la atención, la concentración y el rendimiento cognitivo, especialmente en situaciones de estrés o fatiga.
3. Apoyo a la función tiroidea: La L-tirosina es un componente esencial de las hormonas tiroideas (tiroxina o T4 y triyodotironina o T3). Estas hormonas regulan el metabolismo, por lo que un suministro adecuado de L-tirosina es importante para la salud tiroidea y el metabolismo en general.
4. Apoyo en el tratamiento de trastornos neurológicos: Aunque se necesita más investigación, algunos estudios sugieren que la L-tirosina podría ser útil en el tratamiento de condiciones neurológicas como el TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) y la depresión.

¿Cuáles son las funciones de la tirosina?

La principal función de la tirosina es de ejercer como neurotransmisor de ciertas hormonas como la dopamina, la norepinefrina o la epinefrina. Este aminoácido ayuda a producir varias sustancias importantes, entre las que destacan: Dopamina: encargada de regular el placer.

¿Cuánto tomar de L-tirosina?

La dosis diaria recomendada de L-tirosina, como parte fundamental de una aportación equilibrada no es estándar, sino que va a depender de las condiciones de cada persona. Eso sí, a nivel general, deberías tomar entre 0,2 y 6,0 gramos por día, en el formato que prefieras entre cápsulas, tabletas o polvo de L-tirosina.

¿Cuándo es mejor tomar la L-tirosina?

Se recomienda tomar L-Tirosina alrededor de una hora antes del ejercicio o del inicio de una situación estresante (como un examen).

¿Qué pasa si consumo mucha tirosina?

Realmente, la L-Tirosina no produce efectos secundarios graves. Si se supera la dosis recomendada podría generar un efecto laxante. También hay que tener en cuenta que potencia los efectos de la cafeína y de otros estimulantes, así que mucho cuidado si no quieres ponerte excesivamente nervioso

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la L-tirosina?

Aunque no todos los efectos secundarios son conocidos, se cree que tyrosine es probablemente seguro para la mayoría de los adultos cuando se toma hasta por 3 meses

¿Qué hace la tirosina en el cerebro?

La tirosina es un aminoácido encontrado en las proteínas de la carne. El cuerpo las usa como un material para producir varios neurotransmisores (sustancias químicas que ayudan a la función cerebral y del sistema nervioso).

¿Cómo ingerir la L-tirosina para bajar de peso?

La L-tirosina se debe tomar por las mañanas porque sus propiedades estimulantes facilitan la disminución de tu apetito al mediodía y hace que tu comida sea más saciante mientras que el triptófano se toma a media tarde con el fin de relajarte, facilitar tu descanso nocturno y disminuir la tentación de picar 

¿Qué provoca la falta de tirosina?

La deficiencia de tirosinasa determina la ausencia de pigmentación cutánea y retiniana, lo que causa un riesgo mucho mayor de cáncer de piel y pérdida considerable de la visión. A menudo, hay nistagmo y la fotofobia es frecuente.

¿Cuáles son los alimentos ricos en tirosina?

Alimentos ricos en Tirosina: Productos lácteos, legumbres, frutos secos, semillas, plátano, aguacate, aguacate, carne roja, ave de corral, pescado, soja. Alimentos ricos en Fenilalanina: Carne roja, pescado, huevos, productos lácteos, legumbres, espárrago, soja.